オンラインアクティビティー 「ルネサンス体操」
2022年5月5日
本日のオンラインアクティビティーは「ルネサンス体操」です。
体操テーマは『転倒予防・ADL改善』。
自立歩行・転倒予防及び日常生活動作の維持・改善を目的に、筋力・バランス・柔軟性・反射/反応等の低下予防を行う内容です。
手をまっすぐ伸ばして・・・
手首から先の力を抜いてぶらーん。
同じ動作を何回か繰り返しました。
他にも肩甲骨を動かす体操や、じんわりと体が温かくなる体操を行いました。
※オンラインアクティビティーが4月からサブスクリプション見放題での運用になりました。
当ホームでも今月は多めに取り入れていこうと思います。
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八王子市 有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ八王子片倉
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TEL:042-635-4165
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