ごぼう先生健康体操
2023年12月9日
DAMを使って、ごぼう先生の健康体操
椅子体操
足の自力体操
「花は咲く」に合わせて、花を育てましょう
じゃんけん体操
グー・チョキ・キツネ
色当て体操
「さくら」に合わせて、手のひら扇体操
フラのリズムで、リラックス体操
「冬景色」に合わせて、椅子スキー体操
「ドンパン節」でドンパン体操
あっという間の1時間
楽しみながら体操と脳トレで、いい汗かきました
次回の更新をお楽しみに・・・
最後までご覧いただきありがとうございます
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介護付き有料老人ホーム
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