ごぼう先生の健康体操
2023年1月16日
新年初めてのごぼう先生による体操
まずは深呼吸から
両手を左右にゆらゆらさせましょう
「ひざ」周りの体操をしていきましょう
股関節を柔らかくするために
外側・内側と左右に・・・
最後はまた深呼吸です
体操が早く終了し、リクエストをお聞きすると
「オーケストラの演奏会」とのお声があったので
サントリーホールで行われたニューイヤーコンサート
部屋を暗くして、聴いていただきました
オーストリアのウィーンでのニューイヤーコンサートは楽友協会で1月1日に
ヨハンシュトラウス2世を中心とするシュトラウス家の楽曲が主に演奏されます
サントリーホールでも、「こうもり」「皇帝円舞曲」「美しく青きドナウ」
オペレッタの曲もいくつか演奏していました
時間の関係で最後までは聴けませんでしたが
「感動しました」「やっぱりいいですね」などの
お声をいただきました
今後も皆さんのリクエストにできるだけお応えできるよう努めます!
