介護予防体操～しっかり継続中☆～
2024年10月12日
本日も始まりました
介護予防体操♪
今回はケアの伊藤さんが
先生をしてくださるようです☆
今回はボールを使った体操です♪
みなさんボールを持つと
少しニコッとされるんです
きっとボールには子供心を
呼び起こす力があるんですね☆
車いすに座っている方も
出来る範囲で取り組みます♪
健康への意識が高いこともありますが
講師になるケアさんが面白いからですね☆
今回もたくさん汗をかきましたね♪
何度もお伝えしていますが
よく動いてよく食べて
よく遊んでよく眠る
これがシンプルですが
一番の健康の秘訣だと思っています☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
