介護予防体操～新講師誕生です☆～
2024年9月28日
本日も始まりました!
介護予防体操
今日も張り切っていきましょうっ☆
ん?
いつもと先生が違うような??
そうです!本日から
新講師として佐藤ケアが
参戦です♪
本日はボールを使った体操となっております
普段使わない筋肉を
たくさん刺激しましょう♪
講師はマッチョですが
決してスパルタではなく
とてもやさしい方ですよ☆
みなさんじわじわと
汗をかいてきたんじゃないでしょうか
無理せず怪我無く頑張りましょうね♪
佐藤ケア
初めての体操はいかがでしたか?
これからホームの健康な身体づくり
2人でよろしくお願いいたします♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
