介護予防体操～健康な体作り～
2024年4月6日
毎週土曜日の汗かきタイム☆
おや?今日は伊藤先生の横にケアの嶺さんが!
今日は先生が1人プラスなようです♪
それでは!張り切っていきましょう♪
今日はセラバンドの日です!
いろんな筋肉を伸ばして
日常生活に必要な筋肉の衰えを
予防します
今日も無理せず楽しく!
1時間通すとなかなかの運動量ですが
100歳を超える方も数名参加されています♪
気持ちのいい汗をかいています☆
多くの方が参加する
介護予防体操
いまやラヴィーレ越谷の名物体操です♪
ご家族の方もご面会時に参加して下さっています
どしどしご参加お待ちしております☆
