フレアス健康体操☆
2024年3月19日
おはようございます
本日の朝の体操は毎月1回のお楽しみ♪
フレアス様の健康体操です
どうぞよろしくお願いいたします
体操のお兄さんの田代さま
ご入居者さまから大人気です☆
こちらは口腔体操です
耳の前に手をあてて円を描くようにおしていきます
唾液がよく出ると
口腔内を保湿したり食べ物を飲み込みやすくしたり
感染症予防にも効果的です
こちら御年101歳のご入居者さま
口腔体操がんばります!
こちらはリズム体操です
水前寺清子さんの365歩のマーチを歌いながら
足踏みしたり手をグーチョキパーと動かしたり♪
これがなかなか難しいんですー!
午前中の体操は気持ちがいいですね
体操のあとは美味しいコーヒーと楽しいおしゃべり
フレアス田代さまもご入居者さまと憩いの時間です
また来月もお待ちしております☆
