今日も元気に♪ 介護予防体操です
2023年9月9日
毎週土曜日の午前中は
大好評【介護予防体操】ですー!
本日もたくさんのご入居者さまに
お集まりいただきました
本日はセラバンドを使っての体操です
いっちにー
さんしー
皆さまとっても真剣です!
介護予防体操
やっぱりとってもハードです。。
この体操を1時間みっちりするなんて
すごいです!!
ん?
今度は頭の体操です
右手と左手で【グー・チョキ・パー】
を交互に出していきます。。
む・・むずかしい・・・
たっぷり1時間体操して
お身体ほぐれましたでしょうか♪
今日のお昼ご飯は
【豚肉のしょうが焼き】♡
運動のあとのご飯はおいしくいただけますね
おや?
伊藤先生。。
いつもとユニフォームが違うようにお見受けいたします
【介護予防運動インストラクター】
のユニフォームです
バックプリントのデザインとなっている「ふうせんかずら」の花言葉
～自由な心★あなたと共に～
その方の自由に寄り添った
身体機能低下予防運動をご提供したい思いが込められているんですね
認知症の予防や進行抑制を考えた介護予防運動を目指して
伊藤先生
これからもよろしくお願いいたします!!
