本日も元気に介護予防運動！！
2023年5月13日
本日5月13日(土)
ラヴィーレ越谷では先週に引き続き
伊藤先生のもと元気に介護予防運動が行われております♪
先週に引き続き大盛況ですー
背中の凝りを伸ばすストレッチです
ストレッチで血流を良くします♪
セラバンドを使って膝と膝の裏側も伸ばします
毎週土曜日の介護予防運動
これからも元気に楽しく続けてまいります!
