頭の体操
2023年5月8日
本日のラヴィーレ越谷 午後のひととき。。
本日のレクリエーションは
頭の体操【脳トレ】です
認知症予防のための脳に楽しいレクリエーションです♪
本日の脳トレは【計算ドリル】です
日常生活では使わない脳の機能を活性化して
認知機能の低下を防ぐことができるといわれています
みなさま頭をかかえていらっしゃいます
脳トレは頭と身体が活性化するので
頭がスッキリするそうです
集中したあとは脳の血流がよくなり
リフレッシュ効果が期待できます♪
脳に良い刺激が加わって
ストレス発散ですねー!
