ルネサンス体操！！
2023年3月6日
さて
本日のラヴィーレ越谷。。
昼食も終わって少しゆったりとした後は
元気に体操の時間です!
本日はオンラインアクティビティ
【ルネサンス体操】
です。。
生中継で全国のホーム・事業所を結び
皆さまと一緒に体操を行います!
懐かしの民謡やポップな音楽に合わせて
楽しく無理のない体操をしていただきます
自立歩行・転倒予防および
日常生活動作の維持・改善を目的に行う内容です
首をかたむけてー
ゆっくり首回りをストレッチ。。
1時間たっぷり
明るくテンポのいい音楽に合わせて
楽しく体操をしましたー♪
