残り時間を有効活用
2016年11月19日
ある日のキープアップ体操終了後の時間です。
毎週土曜日１４時～１６時の間でSOMPOケア ラヴィーレ越谷ではキープアップ体操を実施しています。
体操が早く終わってしまった日は、残った時間でキープアップ体操に参加されない方を中心に、
スタッフ付き添いの下、個別的にそのご入居者さまにあった体操（運動）をしていただく時間を作りました。
キープアップ体操とは、午前中のホームの体操とは全く視点が異なる体操です。
筋力アップ＆柔軟性＆可動領域のアップを目的とした体操となっています。
ホームではさなお先生に毎週来ていただいております。
いつも元気（声が半端なく大きいぃＷＷＷ）で笑顔が素敵なさなお先生♪
瞬時にその方の特徴を捉え、その方にあった体操（運動）をしてくださいます。
『わしゃー、大勢いるところは苦手や。個別で部屋で来てくれるのであればやるよぉ～』とＮさま。
というように、『個別的に短い時間でぱぱっとやるならやってもいいよ』と言っていただける
ご入居者さまも多くおられます。
やはり、決まった時間に決まった場所で、しかも大勢でというケースを望まないご入居者さまもおります。
そういったご入居者さまに少しでも体を動かしていただきたいとの思いで始められました。
普段運動されないご入居者さまが運動してくださいます。
ノートを準備。
実施記録を取り、事故、様子観察に利用していきます。
決して無理をせず、好きなタイミングで３分でも運動していただける時間を提供させていただきます。
そういった ”隙間時間” も活用して少しでも運動していただける環境を用意させていただきます。
今日は誰に何をしたという記録を残しその後の経過や過去の振り返りをしていきたいと思います。
実施風景なども動画に残しています。
もし、ご見学の際に見てみたいと言う方がおられましたら是非お声掛けいただければ、
体操風景などもご覧いただけます。
