おはようございますの体操
2024年1月23日
朝食の後は、皆様そろって体操の時間です。
「さぁ、今朝もがんばろか」
こちらのフロアではSOMPOケアのオリジナル体操をされています。
ゆっくりと各部位を動かして…20分もするとポカポカしてきます!
こちらのフロアでは昔懐かし、ラジオ体操を2回繰り返します。
「ラジオ体操って、結構きついよね」とご入居者様。
私も夜勤明けに時々参加させていただきますが、体の節々がバキバキいいます♬
今日も一日、皆様宜しくお願いします!
