機能向上体操
2025年4月7日
皆様、いつもSOMPOケア ラヴィーレ鷺ノ宮の
ホームだよりをご覧いただきまして
ありがとうございます。
本日は2階のダイニングで毎日13時半より行われている
機能向上体操をご紹介いたします。
30分間、途中休憩で頭の体操をはさみながら行っております。
ちなみに頭の体操は、ことわざの最初の部分を作業療法士の右田が「転ばぬ先の・・・」
といった後で、皆様で「杖!」と声をそろえて大合唱です。
以下の体操をすべて10回ずつ行っております。
意外とハードです!
①深呼吸
②うでまわし
③体を下に倒す
④体を左右にひねる
⑤ひざを上げる
⑥ひざを伸ばして上げる
⑦つま先を上に向ける
⑧かかとを上に向ける
⑨早くつま先を上に向ける
⑩早くかかとを上にむける
等、22種目を行っております。
※平日、土日に見学会も実施しております。
施設見学を希望される際にはコンタクトセンター迄お電話下さい。
0120-37-1865
SOMPOケアラヴィーレ鷺ノ宮 上席ホーム長 吉武 嵩紘
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【近隣のラヴィーレ】
☆★SOMPOケア ラヴィーレ練馬★☆
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
