介護予防体操
2025年6月16日
皆さんこんにちは(^^)!
明け方までの雨が上がり、木々の緑が初夏の日差しを受けてキラキラと美しく輝いています。
しかし・・・今日は蒸し蒸しで暑い!
一気に夏到来という感じです(>_<)
こんな日は、ゆっくり体を動かして、汗をかきましょう。
午後のレクリエーションは「介護予防体操」
講師の先生の動きを真似て、皆さん自分の出来る範囲で体を動かします。
ストレッチで体を温めてから、「ツール」を使った体操へ進み、疲れたら一休みも自由に。
先生も、色々考えてプロゴラムを進めて下さいますので、皆さん、楽しそうに取り組んでいらっしゃいます。
体操終了後、「あー、汗かいた」と仰ってお帰りになる方もいらっしゃいます。
ホームでは、皆さんの「健康」を支える為にバランスのとれた食事の提供や
日々のレクリエーションの中に「散歩や体操」を取り入れて生活リハビリの一環としています。
夏を迎える前にスタッフと一緒に少しずつ、暑さに体を慣れさせていきましょう(^^♪
★6月アクティビティカレンダーはこちらから↓↓↓
★6月 食事献立はこちらから↓↓↓
https://www.sompocare.com/event/?pref=13&address=%E6%9D%BF%E6%A9%8B%E5%8C%BA
ラヴィーレ光が丘公園YOUTUBE「わんちゃんふれあい会」↓↓↓
https://youtu.be/iTyhGLW3TkE
ラヴィーレ光が丘公園YOUTUBE「ひかりカフェ」↓↓↓
https://youtu.be/ClPDQGxbXhc
-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-
ご覧くださり、ありがとうございました。
✿ご相談・見学お待ちしております✿
短期利用もご利用可能なホームです。
【 介護付き有料老人ホーム】
SOMPOケア ラヴィーレ光が丘公園
東京都板橋区赤塚新町2-7-16
03-3979-4165
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
