身体をほぐして良い気持ち♪
2023年4月25日
本日のアクティビティは「介護予防体操」!
先生の指導により、誰でも楽しく体操が出来ますよ❁
大きく深呼吸すると気持ちいい(^^♪
皆様ノリノリですね☆
今度はボールを使った体操〇
上に投げたりキャッチボールをしたり、ボール一つで色々な体操が出来て面白い♬
足にボールを挟むと、下半身を引き締める効果があります!
最後には皆様笑顔、心地よい疲れで満足感たっぷりでした(=^・^=)
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ご覧くださり、ありがとうございました。
✿ご相談・見学お待ちしております✿
短期利用もご利用可能なホームです。
【 介護付き有料老人ホーム】
SOMPOケア ラヴィーレ光が丘公園
東京都板橋区赤塚新町2-7-16
03-3979-4165
コロナ禍でも積極的に見学ご対応いたします!
