食べる健康でますます健康！？
2022年9月28日
ひときわ目立つ本日の献立、「食べる健康」(^^)
美味しい物を食べて認知機能低下、体にも嬉しいですね♬
野菜や豆など17種類に分類した食品群をすべて取り入れた、贅沢な内容となっています❁
また、食べ物をよく噛むことで脳へ血液が送り込まれ、噛めば噛むほど脳が活性化されますので相乗効果も期待できます☆
出来ました!本日の昼食です(=^・^=)
かつおの藁焼きが美味(*^^*)
デザートの苺甘酒ゼリーも口直しに最高ですね☼
野菜中心のヘルシーな内容なのに、お腹いっぱい大満足♪
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