☼大切な水分補給☼
2022年8月24日
ラヴィ体操で大盛り上がりのご利用者様♪
体操は楽しいですが、体を動かすと汗をかき、徐々に体内の水分が失われます(^^;
体内の水分が失われると脱水症状が起こり、めまいや吐き気などの症状が現れ、熱中症や心筋梗塞になる可能性も…
そこで体操の合間に水分補給の時間を設けております☆
「冷たいお水をどうぞ♬」「う～ん、さっぱりするね!」
水分補給してから体操を再開、脱水症になる前に日頃のこまめな水分補給が大切ですね=^_^=
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ご覧くださり、ありがとうございました。
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【 介護付き有料老人ホーム】
SOMPOケア ラヴィーレ光が丘公園
東京都板橋区赤塚新町2-7-16
03-3979-4165
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