ラヴィ体操＼(^o^)／
2022年2月6日
本日はラヴィ体操の日♬
多くのご利用者様にお集まりいただきました!
インストラクターの動きに合わせて、皆さんで1・2、1・2!
ボールを使った運動は、見た目もカラフルですね(^^♪
もちろん感染対策として、間隔を空けての体操を皆様にお願いしております◎
ボールは持ったり…
足に挟んだり…
これがなかなかきついです^_^;)
ラヴィ体操では、定期的に体力測定を行い、お一人お一人の体の状態を把握し、体力が低下することを予防する狙いがあります('ω')
運動することで、血流が良くなる、食欲が湧いて腸の働きが良くなるなど期待できる効果がいろいろありますので、今後もぜひ皆さんに体操にご参加いただけましたら幸いです☆
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ご覧くださり、ありがとうございました。
✿ご相談・見学お待ちしております✿
短期利用もご利用可能なホームです。
【 介護付き有料老人ホーム】
SOMPOケア ラヴィーレ光が丘公園
東京都板橋区赤塚新町2-7-16
03-3979-4165
