介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ光が丘公園ホームだより

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ラヴィ体操~ダンベル編~

2021年11月1日

11月に入りましたね♪

今年も残り2か月!!

早い、、、(笑)






今月最初のラヴィ体操☆

本日はダンベル編です!

このダンベル一個何キロだと思いますか?

0.5kgです

いわゆる500g

我が家で買うひき肉の1パック500g、、、(笑)

重いんです!!

ずっと持ってると重いんです。(笑)









また来週も頑張りましょう!!!






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ご覧くださり、ありがとうございました。

✿ご相談・見学お待ちしております✿
短期利用もご利用可能なホームです。

【 介護付き有料老人ホーム】 
SOMPOケア ラヴィーレ光が丘公園
東京都板橋区赤塚新町2-7-16
03-3979-4165
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