口腔パタカラ体操
2021年9月15日
流れる雲に秋の訪れが感じられる昨今ですが、いかがお過ごしでしょうか。
いつもラヴィーレ錦糸町のホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
副ホーム長の大津です。
本日午後に開催した口腔パタカラ体操をご紹介します。
口腔パタカラ体操は、行政機関でも注目されており、各地様々な施設でも活用されています。
慣れ親しんだ歌を「パ」「タ」「カ」「ラ」と発音しながら歌うことで、カラオケのように楽しみながら、お口のトレーニングを行い、口腔機能の維持に取り組むことができます。
「カ」の発音は、のどの奥から発音。
「ラ」の発音は、舌の先をしっかりあげます。
パタカラそれぞれの発音をしてみると、それぞれ舌の使い方が違うことがよくわかります。
口腔パタカラ体操は、食事を美味しく楽しめる等、お口のトレーニングにとても役立ちます。
ラヴィーレ錦糸町では、嚥下機能低下による誤嚥の予防にもなる口腔パタカラ体操を、10月は毎週開催します。
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