体力測定開催！！！！
2024年3月21日
毎年開催されています!体力測定がまた4月を迎える前の3月に開催されましたので、
その時のご様子を一部ではありますが、ご紹介させていただきます(*^-^*)
去年の9月にも体力測定が開催されており、前回と比較してどうかも見たり評価できるようになっております。
また、去年9月の体力測定の様子もホーム便りに載せておりますので、ぜひ!そちらもご覧ください!
今回の測定メニューは!
・5メートル歩行
・握力
・開眼片脚立ち
・30秒立ち上がり
・空間認識チェック の5種目実施させていただきました!
空間認識では手でキツネやハトの形などが作れるかをスタッフの真似をしてしてもらうのですが
キツネの指も、しにくそうにされている方もいましたが「できた!」とできるととても喜ばれていました!
片脚立ちも普段片方だけで立つということがないので、いざ手を放して片脚立ちとなると「難しい、できない」と
話されていましたが数秒でもできると「てきてた?」と笑顔満開!!
握力測定も「みんなはどれくらいかしら」と気にされていたり、
「若いころにもどったみたいね」「学生時代を思い出す」と最初は戸惑っておられましたが、
種目をするたびに生き生きと張り切って楽しまれていました(^^)/
スタッフでも、皆様の結果を見ながら、こういう体操がいいかな?などこの結果が皆様に返せるように頑張ってまいります!!
本日もホームだよりをご覧くださりありがとうございます。
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▽▼▽見学の申し込みはこちらから!!▽▼▽
https://www.sompocare.com/lp/lp5/
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you tube URL https://youtu.be/JCVrE7NX4MU
