フラダンスで寒さを吹き飛ばします！毎月第１火曜日 第３火曜日開催
2023年11月9日
数日前までまだ暖かいと言っていたのもつかの間
昨日ぐらいから神戸でも木枯らしが吹き始めたそうですΣ(・□・;)
本日はそんな寒さを吹き飛ばすくらいの勢いのフラダンスでのアクティビティを紹介致します!
本日はトライやるウィークにて井吹台中学校から2名参加してくださっています♪
ご入居者様もトライやるウィークの学生とご一緒になると
ご自身のお孫様 ひ孫様と同じくらいなので
自然と笑顔があふれていました♬
阪神タイガースがお好きのM様も真剣な表情で
フラダンスをされておられました♬( ´艸`)
まず、最初は講師の方からの手本にて
ゆっくりとした動きで呼吸を整えていきます♪
フラダンスといえば、幸福度が高まりやすい動作を多めに入れていることも特徴の一つとなります♪
手や身体を大きく広げるポーズや、上を向くポーズは「ハイパワーポーズ」と呼ばれ、幸福度が高まりやすいポーズと言われています♪
そしてフラダンスの特徴として普段の生活ではあまり行わない動作ができることが挙げられます( ´艸`)
しっかりと1時間行われ、ご入居者様も汗かいてきたわあと皆さま言われていました♬
本日も皆さまよく頑張られておられました♬
ラヴィーレ神戸伊川谷ではオンラインアクティビティ以外で
毎月第1火曜日 第3火曜日にて フラダンスを行っています♪
また第2火曜日 第4火曜日では ヨガ教室も行っています♪
そして今月はアルゼンチンタンゴも11月12日に開催致します♪
本日もホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
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https://www.sompocare.com/lp/lp5/
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