毎月恒例の体重測定
2023年7月11日
早いもので7月も中旬。 セミも鳴きだしましたね! この声を聞くと、夏の暑さ思い出します。 今年も猛暑になるのでしょうか(^^;)
さて、ホームでは毎月恒例の体重測定が行われておりました。
「体重測りますよ～」と声をかけると、すっと体重計に乗ってくださいました。
「何キロやった?」 体重は健康のバロメーター。 難しい検査値と違って増えた減ったがすぐにわかるので気になりますよね。
結果、先月と変わらず同じ体重でした。 しっかり管理されてますね(*^^)v ご入居者様も嬉しそうに笑っておられました。
体重を測り終え、リビングに行ってみると、なんとも懐かしい音楽が聞こえてきました。 「東京ナイトクラブ」皆さん、声に出して歌っていらっしゃいます( *´艸`)
こうして歌をうたうと、お腹に力が入り、声帯も使い、ストレスも解消され、相乗効果で元気になりますね! 歌った後は熱中症予防も兼ねて、水分補給して、喉を潤し・・・そのあともあの頃は～と その曲の頃の思い出を懐かしんで思い出話に花が咲いていました。
皆さんの子供の頃、仕事のこと、子育てのこと、同じ時代を生きてきたからこそ、自分のことのように相手のことがわかる、そんなお友達ができるって素晴らしいですね! これからも、皆さんの交流の場をたくさん作っていきたいと思います(^^)/
