熱中症に気をつけましょう
2023年6月12日
雨と湿気ですっきりしない日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
1日中雨が降り続き、そんなに気温が上がらないようではありますが、そんな日こそ熱中症に注意しましょう!
暑くない日は なかなか喉も乾きませんよね。気づいたら、食事以外水分を摂っていないということもあるかも知れません。体がすっきりせず、活気も出ないというときは、とりあえずコップ一杯の水を飲んでみましょう!
ホームでは、食事以外にもおやつやお茶の時間を設けています。
長く続くと思っている梅雨も、きっとあっという間に明けるでしょう。夏本番を前に、今から積極的な水分摂取を呼び掛けて参ります(^^)/
