大人のパーソナルトレーニング
2021年9月4日
昨日のホームだよりでご紹介したパワリハスペースを使って行なわれる新しい取り組み・・・それは、
「大人のパーソナルトレーニング」です。
実は当ホームで働く職員の中に健康運動指導士の資格を持つスタッフがいるのですが、
このたび彼のお力を借りて、ご入居者様の転倒予防を兼ねた体操トレーニング教室を始めます ( ﾟДﾟ)ｽｺﾞｲｿﾞｰ
今回はお試し開催ということもあり、3名のご入居者様に参加していただきました。
始めにストレッチ体操を行い、体をほぐしていきます。
体操の他に今回はボールを使った運動も行いました。
指導スタッフによる一つひとつの身体の動きの説明や体操を行う上でもポイントなど、その都度説明を受けながら運動を行っていきます。
また、参加された方の疑問にも丁寧に答えてくださり、参加された方の表情もイキイキとしていました。
指導スタッフの知識の豊富さに、カメラを構えて参加していたホームだより作成者も「勉強になるなぁ・・・('ω')」と楽しく見学できましたよ。
この大人のパーソナルトレーニング教室は、今後定期的に開催できるように日程調整中です。
□■□ユーチューブでホーム見学ができます!□■□
是非ご覧ください☆
※音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<SOMPOケア ラヴィーレ広島光が丘>
https://youtu.be/UQhoQ8lz2Wk
<SOMPOケア ラヴィーレ舟入>
https://youtu.be/9uFfHd8Izag
▽▼▽見学の申し込みはこちらから!!▽▼▽
https://www.sompocare.com/lp/lp5/
