パーソナルトレーニング
2022年5月23日
いつもホームだよりをご覧いただき
ありがとうございます。
パーソナルトレーニングではいつも
皆さんの楽しそうな声が聞こえてきます。
パーソナルトレーニングは少人数での開催のため
トレーナーが個別に身体の動きを見ながら
運動を行っています。
参加されているご入居者様の多くに
身体機能が向上しているという結果が
体力測定で出ました。
楽しく運動をして元気になれるなんて
ステキですね(*^^*)
