詩吟を楽しむ
2021年8月11日
「べんせい～～、しゅくしゅく～～～～」声出し健康法の「詩吟を楽しむ」です。
今日も大きな声で吟じて下さいね。
難しい漢詩の意味は、なんと、大正生まれ98歳のご入居者様が解説してくださいます。
節をつけてみんなを引っ張って行って下さったりと、まだまだバリバリの現役です。
複式呼吸で大きな声を出すので、喉が鍛えられ誤嚥性肺炎を予防し、健康促進につながります。
また、詩吟で吟じる詩歌は、百年も千年もの間、歌い継がれてきた名詩ばかりです。
美しいものに触れると心が豊かになったり、詩吟を通して仲間が増えたりと、日々の生活に潤いを与えて貰えます。
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