健康講座
2023年2月7日
普段は健康相談を行っている看護師さんを招いて「ナースの健康講座」を開催いたしました。
本日は、「慢性的な痛みとの付き合い方」をご伝授いただきました。
痛みは意識すればするほど敏感になるので、「痛み」へのフォーカスを外す事や・・・
やりたい事、楽しい事を積極的に行ったり・・・
安静にするより、軽い運動やストレッチを行った方がよいそうです。
看護師のお話にみなさん真剣に耳を傾けていらっしゃいました。
今後は、1～2か月に1回のペースで地域の看護師さんを招いて「ナースの健康講座」を開催したいと思います。
みなさまの参加をお待ちしています。
世田谷区 介護付き有料老人ホーム
24時間看護師駐在
SOMPOケアラヴィーレ世田谷船橋
