朝の体操
2022年3月15日
ラヴィーレ世田谷船橋では、毎朝10時から「朝の体操」で体を動かします。
1階のダイニングで画像を見ながら座ったまま出来る体操です。
まずは、指先を合わせて人差し指からクルクル回していきますよ。
これがなかなか難しいです。小指に近づくにつれ回しづらくなってきます。
ご入居者様は毎日やってらっしゃるので・・・出来ていらっしゃる・・・さすがです。
毎朝、全身を動かし血行をよくして、スッキリした気持ちで一日のスタートです。
世田谷区 介護付き有料老人ホーム
24時間看護師駐在
SOMPOケアラヴィーレ世田谷船橋
