介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレみつわ台ホームだより

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体力測定を開催しました♪

2016年7月25日

SOMPOケア ラヴィーレみつわ台では、3ヵ月毎に体力測定を行っており、1年間の変化を数値からみて『介護予防』に役立てています。

こちらは握力の測定です。
『3ヶ月前もやったよ』『前と比べてどうなってる?』
等、ご入居者さま同士の会話も弾みます!

こちらは、30秒間に何回立ち上がれるかを測定して、脚力を見ていきます。

順番待ちをしている方から『すごいわね!』
『今はいいけど、頑張りすぎると明日が筋肉痛だよ!(笑)』などの声がかかります。

「明日、筋肉痛になるなんて若い!」と思ってしまいました・・・

これからも、皆さまの若さを保つきっかけとなるように、色々なアクティビティを企画して行きたいと思います☆

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