体力測定を開催しました♪
2016年7月25日
ＳＯＭＰＯケア ラヴィーレみつわ台では、3ヵ月毎に体力測定を行っており、1年間の変化を数値からみて『介護予防』に役立てています。
こちらは握力の測定です。
『3ヶ月前もやったよ』『前と比べてどうなってる？』
等、ご入居者さま同士の会話も弾みます！
こちらは、30秒間に何回立ち上がれるかを測定して、脚力を見ていきます。
順番待ちをしている方から『すごいわね！』
『今はいいけど、頑張りすぎると明日が筋肉痛だよ！（笑）』などの声がかかります。
「明日、筋肉痛になるなんて若い！」と思ってしまいました・・・
これからも、皆さまの若さを保つきっかけとなるように、色々なアクティビティを企画して行きたいと思います☆
