レクリエーションの様子
2024年3月18日
そろばんは脳の前頭前野を使うため、
物事を論理的に処理する力を養うことにつながると証明されています。
認知症の予防・改善効果についても大きな期待が寄せられています。
100歳の方もそろばんの扱いは健在で、熱心に、計算されていました。
トランプは、手先を使う・記憶する・計算する・予測するなど
様々な要素があり、頭の体操はもちろん認知症予防にも役立ちます。
今回は、神経衰弱を7～8人で参加されました。
真剣に予測し、笑いを交えて、楽しめた様子でした。
腕や肩の運動になるものはもちろん、
勝ち負けで意欲を沸き立たせ、
脳を刺激する効果もあります。
会話を交えながら、楽しく参加していただいた様子でした。
