毎日行われています！
2021年8月10日
SOMPOケアラヴィーレあざみ野のホームページをご覧いただきありがとうございます。
毎日暑い日が続きますね。
できたら動きたくない・・と考えてしまいがちですが・・
本日は、毎朝必ず行われている「朝の体操」をご紹介いたします♪
密にならないように工夫しながら、先生の指導の下、適度に体を動かして体操しています。
この「適度」というところが大切な気がします。
上半身、下半身、腕を回して・・・一緒に身体を動かしてみると、運動不足の私には軽く疲労感が残りました
皆さまはハツラツとしていらっしゃいました。
健康面も意識して楽しく生活していただけるよう、スタッフ一同心掛けています。
コロナ禍ではありますが、感染予防対策を実施した上で見学は継続しております。
お気軽にご連絡くださいませ。
