食べる健康 ～高血圧～
2025年5月20日
SOMPOケア ラヴィーレあざみ野のホームページをご覧いただきありがとうございます。
本日は、「食べる健康～高血圧～」のご紹介です。
5月17日は、高血圧の啓発を目的とした「世界高血圧デー」。
この活動の一環として
本日のランチには高血圧予防になる
“減塩”をテーマにしたお食事をご用意しました。
メニューは
メカジキのカツ トマトソース
大根のかにあん
だしとろろ
麦ご飯
グリンピースのすり流し汁
チョコバナナプリン
でした。
“これが高血圧予防になるの?”と
驚いたご様子の方が多くいらっしゃいました。
事前にお配りした
高血圧について書かれた冊子に
目を通しながら
“食事だけじゃなくて運動も大事なのね、
ウォーキングやってみようかしら”
と生活習慣を見直している方など
高血圧に関するお話をされながら
みなさまお食事を楽しまれていました。
ご見学希望の方は、お気軽にご連絡ください。
皆さまのお越しをお待ちしております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
