目指せ東京五輪！
2018年7月28日
私たちのホームでは3ヶ月に1度のペースで体力測定を行なっています。毎日のラジオ体操や週1度の機能訓練体操、そしてご入居者様個別に行われるリハビリの成果等々を定期的に評価する機会。参加されるご入居者様にも気合が感じられます。まずは空間認識の測定、皆さんに手で「蝶」や「キツネ」を表現してもらいます。
体の柔軟性を測ります。体が柔らかい程、転んでも怪我はしにくいと言われています。日々のストレッチ運動が大切ですね!
30秒で何回立ち上がりが行なえるかを測定します。ご入居者様の中には30回を超える猛者もいました!「本気で東京五輪出場を目指している」とても頼もしい発言も聞かれました。
体力測定の締めを飾るのはホーム最長老、105歳のご入居者様です。5メートル歩行はロレーターを使い1分9秒で駆け抜けました。その他元気に3種目参加下さいました。健康に留意し、元気に東京五輪を迎えたいと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
