寒さを吹き飛ばせ。（キープアップ体操）
2018年2月23日
毎週金曜日のキープアップ体操。
今回は皆さま、大きな掛け声と共に身体を動かす運動を頑張っていました。
「えい、えい」と声を出し、腕を前に突き出す運動。
「よいしょ、よいしょ」と足上げの運動。
参加される皆さまの、普段とは違う身体の動きに職員も驚くばかりです。
年齢を重ねても皆さまの様にいつまでも元気でいたいものです。
