介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ成田ホームだより

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ゆず湯

2024年12月20日

今年は12月21日が冬至の日です。
ご利用者様にはゆず湯に入っていただいております。

たくさんのゆずを用意しました。

ゆず湯のやりかたはいくつかありますが、
丸ごとお風呂に入れる方法で入っていただきます。

ここでゆず湯の効能・効果ですが、
ゆずには多くの栄養が含まれています。
とりわけゆずの皮には香り成分である精油やリモネン、肌に良いビタミンCがたくさん含まれています。
お風呂にゆずを入れるとそれらの効果で血行が促進され体を温めてくれますし、乾燥がちな冬の肌対策にもなります。
寒い冬を越すためにも、ゆず湯が効果的です。
また、香り成分は揮発性のため、お湯に入れるとさらに香りがたちます。
柑橘系の爽やかな香りは、リラックス効果を高めます。

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