昼食 ～まごわやさしい御膳～
2021年9月10日
ご覧いただきありがとうございます。
SOMPOケア ラヴィーレ座間谷戸山公園 副ホーム長の森山です。
献立のご紹介となります。
本日の昼食は「食べる健康 まごわやさしい御膳」です。
「まごわやさしい」とは、健康な食生活に役立つ”和の食材”の最初の文字を
覚えやすく言い表したものです。
この7品目をバランス良く取り入れた御膳をご用意いたしました。
ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ・・・わかめ(海藻類)
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・しいたけ(きのこ類)
い・・・いも類
<献立>
●あじとトマトの重ね焼き
●わかめご飯
●だし豆腐
●冷やしとろろ仕立て
●オレンジシャーベット
