ヘルシーランチ
2019年11月14日
本日、11月14日は世界糖尿病デーです。
1食あたり約440kcalとヘルシーですが、満足感たっぷりなランチを提供させて頂きました。
【メニュー】
♦サーモンソテー白ワインソース
(オーブンでさっと焼いたサーモンに、相性の良い香草とレモンで香りよく仕上げました。)
♦ごぼうのポタージュ
(食物繊維がしっかり摂れるあっさりとしたポタージュ。)
♦ブランパン
(食物繊維やミネラルが豊富な「小麦ふすま(小麦粉の皮と胚芽)」を使用。)
♦鴨肉サラダ
♦アボカドマヨネーズ
♦人参サラダ
♦キウイ
