運動の秋
2023年10月18日
いつもホームだよりをご覧いただき ありがとうございます。
秋はどんどん代謝が高まってくる時期とされ
運動をするとさらに代謝が高まり、運動の効果が得やすい時期とも言われています。
「 太ももがプルプルしまーす! はい! プルプルしたまま10数えます! 」
本日も体操の先生の元気な声と ご入居者様の笑い声が響いています。
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SOMPOケア ラヴィーレ十日市場
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