訪問マッサージの先生による健康教室！
2023年8月16日
いつもホームだよりをご覧いただき ありがとうございます。
お世話になっている訪問マッサージの先生による健康教室が
ラヴィーレ十日市場にて 開催されました。
まずは脳トレ体操から。出来なくても 間違えても 笑いとばします !
しばらく レストランに笑い声が響いていました。
深呼吸をしながら、胸を広げて 背筋も伸ばします。
重心を意識して。立ち姿が いつもより若々しくみえますね。
身体を動かすこと、笑うことの大切さを教えていただきました。
ありがとうございます!
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SOMPOケア ラヴィーレ十日市場
〒226-0025 横浜市緑区十日市場町824-2
TEL 045-981-0165
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