キープアップ体操
2023年4月6日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は、キープアップ体操レクリエーションをご紹介します。
今の時期の運動は気持ちが良いですよね♪
大変人気があるレクリエーションのひとつです。
トレーナーの声掛けに合わせて体を動かします!
無理せず楽しく参加!!
皆様のお身体の状況に合わせてチーム分けして開催しています。
ひと汗かいて気分爽快!!になっていただけたら嬉しいです。
