散歩
2019年11月1日
今日から11月になりました。朝晩の冷え込みも厳しくなってきましたが、今日は暖かい日差しが気持ち良く感じられます。金木製を眺めながら、ホームの周りを歩いていきます。
湘南平塚弐番館の前を通り過ぎればもう、ゴール間近です。だんだん疲れが見えてくるご入居者様もいらっしゃいます。
「あともう少し、頑張りましょう」スタッフもお声がけします。
散歩は認知症予防に有効と言われています。適度な運動は全身の血流を良くして細胞を活性化します。また外に出ることでリフレッシュにもなります。
風景や会話を楽しんで頂けるよう、毎日の散歩のお手伝いをさせていただきます。
