介護予防体操
2023年12月9日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日のレクリエーションは介護予防体操です。
外部の先生やオンラインでの体操も行われていますがホームでDVDを流し
体操をすることもあります。スタッフも一緒に行います。
音楽に合わせ体をひねったり、足を上げたり音楽に合わせて
しっかり体を動かします。
健康維持のために、毎日少しでも運動しています。
