夏突入！元気いっぱい『ハートフル♡フィットネス』
2025年7月7日
いつもホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
急に夏本番を迎えた今日この頃…
ご入居者様もホームスタッフも戸惑いはありますが、
今のところ元気に順応しております!
ならば!今月も元気に『ハートフル♡フィットネス』をやるぞ!!
たくさんのご入居者様が、ご参加くださっています。
ダンベルだって!ボールだって!
皆さん元気にお声を出しながら、お身体を動かして下っています。
動きや効能の説明にも耳を傾けてくださり、ご納得されながら動かされいます。
回を重ねるごとに、皆さんの動きに変化が出てきているのです。
可動域が広くなっていたり、脚の上りが良くなっていたり、座る姿勢がキレイになっていたり…
何より、ずーっと笑顔で運動を続けておられます。
まだまだ夏はこれからが本番!
しっかり水分補給をしながら、お身体作りをしてまいりましょう!
今月も笑顔で頑張りましょう!!
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『介護の未来を変えていく』
SOMPOケア ラヴィーレ大和
ホーム長 澤田
副ホーム長 大澤
編集担当 植田
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