春爛漫！元気に『ハートフル♡フィットネス』
2025年3月23日
いつもホームだよりをご覧頂き、ありがとうございます。
ホームの桜がふわっと、優しいピンク色の花を咲かせた日曜日。
午後は、お待ちかねの『ハートフル♡フィットネス』のお時間となりました。
今回の参加人数は、予定をはるかに上回る19名様!!
賑やかなお時間となりました。
ストレッチから真剣モード!
今回のツールは、ダンベルです。
一緒に数を数えながら、大きくしっかり動かされていました。
たまに小さな『ふぅ』という息がもれてみたり…
でも頑張られていました。
最後は、チェリズム!
皆さま最後までしっかりとお身体を動かされていました。
そしていつもの全員で笑顔でお疲れ様の拍手で終了!
皆さまの達成感溢れる笑顔は、桜より早く満開となりました♡
また、来月も楽しくお身体を動かしましょう!
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『介護の未来を変えていく』
SOMPOケア ラヴィーレ大和
ホーム長 澤田
副ホーム長 大澤
編集担当 植田
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