午後はヨガの時間
2024年7月24日
いつもホームだよりをご覧頂き、ありがとうございます。
本日は2週間に1度の「スマイルアップ・ヨガ」のご様子をお届けします。
今回も大勢のご利用者様が参加してくださいました。
ヨガは普段あまり使わない筋肉を動かすだけでなく
自律神経を整える、気持ちをリラックスさせる効果もあります。
「いつも参加しているよ、体を動かしてると、よく眠れるから」とのことでした。
皆様、次回も是非ご参加をお待ちしております。
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『介護の未来を変えていく』
SOMPOケア ラヴィーレ大和
ホーム長 澤田
副ホーム長 大澤
編集担当 植田
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