今週も賑わっています
2024年7月27日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今週も元気にキープアップ体操です!
今回はボールを使っての体操☆
お隣の方へボールをお渡しするという単純な動作ですが、両手で手渡しするというルールを設けると自然に体を捻る動作となり、腰や肩甲骨が動きます。
初めはボール1つから始まりましたが、最終的には3つのボールを全員で回すことで、回ってくるまでの時間も短くなりゲームのような感覚で楽しまれていました。
楽しめて、身体も動かせて一石二鳥ですね♪
♬施設見学等、ご興味がある方は、お気軽に、施設にお問合せください。
川崎市 高津区 介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ高津
TEL 044-820-1616
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
