KEEP UP体操
2022年1月15日
ラヴィーレ高津は毎週土曜日にKEEP UP体操を実施しています。
その名称通り各部の筋力が落ちないように、体操をすることで
維持を計っていくものです。外部のインストラクターさんにより
皆さんに楽しみながら身体を動かして頂けるよう工夫されていて、
毎回多くのご利用者様が参加されています。
写真のKEEP UP体操だけではなく、
朝はラジオ体操を流し、夕方には各フロアでSOMPO体操等
筋力の維持や強化に力を入れて取り組んでいます。
