秋の体力測定開催
2023年9月19日
ホームページをご覧の皆様 ご入居者家族の皆様
こんにちは!SOMPOケア ラヴィーレ小田急相模原です。
半年ぶりに開催致しました。今回も参加対象者は、要支援1から要介護2までのご入居者様です。
体力測定の項目は以下のとおりです。
①5メートル歩行
歩行速度は認知機能とも関連が大きいという研究報告があります。
5秒程度で歩けない場合、外出時の横断歩道の歩行が安全に行えていない可能性があります。
②握力測定
握力は全身の筋力の指標となります。男性は26キロ、女性は18キロ以下の場合はサルコペニア(虚弱)とされます。
③開眼片足立ち
左右バランス等の目安になり、居室の動線は転倒しやすい方向になっていないか確かめます。
④30秒立ち上がり
下肢筋力等の低下を早期に見つけます。
⑤空間認識
物の大きさや形などを空間把握能力の低下がないか確かめます。
20名参加されましたが、現在の体力状況についてレポートも後日通知させていただき、
ご入居者様の生活リハビリに役立てております。
